ニンジンとインゲンのゴマ和え

作り方

1. 1

   ニンジンは皮をむき、せん切りにする。サヤインゲンは凍ったまま長さ3～4cmに切る。

2. 
   2

   (1)をラップに包み、電子レンジで40秒加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。

3. 3

   ボウルで＜和え衣＞の材料を混ぜ合わせ、(2)を加えて混ぜる。