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カリフラワーパン粉焼き
- 調理時間
- 15分
下準備
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カリフラワーは小房に分け、水に通しぬれたままラップで包み3分加熱する。（ヒント）電子レンジは600Wを使用しています。
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＜合わせパン粉＞を合わせておく。
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オーブンを200℃、5～6分に予熱しておく。
作り方
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1
カリフラワーの水気を切り、耐熱容器に入れ、塩コショウをして＜合わせパン粉＞をのせる。
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2
200℃のオーブンで薄く焼き色がつくまで5～6分焼く。
(オーブンにより焼け加減が違いますので、焼き時間は加減して下さい)
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