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ブロッコリーおかかマヨ

調理時間
10分
カロリー
75 Kcal
ブロッコリーおかかマヨ
材料  ( 4 人分

<おかかマヨ>

  

しょうゆ

小1
  

かつお節

1パック

下準備

  • ブロッコリーおかかマヨの下準備1

    ブロッコリーは小房に分ける。茎の部分は固い外皮をむき、一口大の乱切りにする。

作り方

  1. ブロッコリーおかかマヨの作り方1
    1

    熱湯にブロッコリーを加えサッとゆでザルに上げ、<おかかマヨ>の材料と混ぜ合わせ、器に盛る。

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