玉ネギは幅2~3mmの薄切りにし、ベーコンは幅5mmに細切りにする。
バターを熱したフライパンで(1)とミックスベジタブルを炒める。
<卵液>の材料を混ぜ合わせ、(1)と(2)を加えて混ぜ合わせる。
耐熱容器にアルミカップを敷き、(3)を入れてオーブントースターで約6~7分焼く。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
|
|
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
|
Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |