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ニンジンとツナのサラダ
ニンジンとツナのサラダ
調理時間
10分
カロリー
124
Kcal
材料
(
1 人分
)
ニンジン
1/4本
ツナ
(缶)
大さじ1
<調味料>
マヨネーズ
小さじ1.5~2
塩コショウ
少々
ドライパセリ
適量
作り方
1
ニンジンは皮をむき、ピーラーでささがきにする。
2
熱湯にニンジンを入れてゆで、ザルに上げて水気をきる。
3
(1)の粗熱が取れたらツナ、<調味料>の材料を加えて和える。ドライパセリを振る。
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