<トマトベース>
パプリカは2cm角に切る。玉ネギは5mm角に切る。耐熱容器に入れて、オリーブ油とニンニクを加えてラップをし、電子レンジで1分加熱する。
<トマトベース>の材料を加えて混ぜ合わせ、ラップをして1分半~2分加熱する。