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たたきキュウリとキムチの和え物
- 調理時間
- 5分
低糖質レシピ。糖質:2.1g。歯切れのよいキュウリとキムチを和えた一品。
下準備
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キュウリは両端を切り落とし、すりこ木などで軽くたたき、食べやすい大きさにする。種が多い場合は種を取り除いて下さい。
作り方
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1ボウルに全ての材料を入れて和え、器に盛る。
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低糖質レシピ。糖質:2.1g。歯切れのよいキュウリとキムチを和えた一品。
キュウリは両端を切り落とし、すりこ木などで軽くたたき、食べやすい大きさにする。種が多い場合は種を取り除いて下さい。
ボウルに全ての材料を入れて和え、器に盛る。
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