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コロコロ大根サラダ

調理時間
10分

サラダの大根はコロコロ大きめに切って、モグモグ食べる練習にしましょう。アレンジは卵でタンパク質をプラス、牛乳でふわふわに!

コロコロ大根サラダ
材料  ( 1 人分

すり白ゴマ

小さじ1

作り方

  1. コロコロ大根サラダの作り方1
    1

    大根、ニンジン、ジャガイモはそれぞれ皮をむき、1cm角に切って柔らかくゆでる。

  2. 2

    (1)にすり白ゴマ、マヨネーズを加え、混ぜ合わせる。

このレシピのポイント・コツ

コロコロ大根サラダのポイント・コツ1 コロコロ大根サラダのポイント・コツ
・【アレンジ・大根入り卵焼き(1人分)】<材料>コロコロ大根サラダ・30g/卵・2/3個/牛乳・少々/サラダ油・少々<作り方>1. 卵を溶きほぐし、牛乳とコロコロ大根サラダを加えて混ぜ合わせる。2. フライパンにサラダ油を熱し、(1)を流し入れて焼き、しっかり火を通す。
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