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厚揚げのみそ炒め

調理時間
10分
カロリー
130 Kcal
厚揚げのみそ炒め
材料  ( 1 人分

厚揚げ

1/2個

<調味料>

  

みそ

小さじ1
  

砂糖

小さじ1/3
  

しょうゆ

少々
  

ニンニク

(チューブ)少々
  

豆板醤

少々

作り方

  1. 1

    厚揚げは食べやすい大きさに切る。

  2. 厚揚げのみそ炒めの作り方2
    2

    フライパンを中火で熱して(1)を両面焼き、混ぜ合わせた<調味料>の材料をからめる。

このレシピのポイント・コツ

・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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