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厚揚げの肉みそかけ
厚揚げの肉みそかけ
調理時間
10分
カロリー
322
Kcal
材料
(
1 人分
)
厚揚げ
1個
<ネギみそ>
白ネギ
(刻み)
3cm分
合いびき肉
30g
みそ
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
ゴマ油
適量
作り方
1
厚揚げはひとくち大に切る。
2
<ネギみそ>を作る。ゴマ油を中火で熱し、合いびき肉を炒める。色が変われば、みそ、砂糖、白ネギを加えて炒め、(1)にかける。
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