<ソース>
ブロッコリーはザク切りにする。熱湯に分量外の塩を入れ、マカロニを袋の表示時間通りゆでる。ゆで上がる30秒前にコーン、ブロッコリーを加え、マカロニと一緒にザルに上げる。
ボウルに<ソース>の材料を混ぜ合わせ、(1)も加えて混ぜ合わせる。
アルミカップに(2)を入れ、粉チーズをかけてトースターで焼き色がつくまで焼く。仕上げにドライパセリを振る。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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