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アジのペッパーチーズロール

調理時間
15分
カロリー
130 Kcal
アジのペッパーチーズロール
材料  ( 1 人分

アジ

(3枚おろし)1尾分
  

少々
  

粉チーズ

適量

作り方

  1. 1

    オーブンは200℃に予熱する。

  2. 2

    アジに塩、粉チーズ、粗びき黒コショウを振って巻き、楊枝で留める。

  3. アジのペッパーチーズロールの作り方3
    3

    アジを天板にのせてオリーブ油をかけ、200℃に予熱しておいたオーブンで10分焼く。

このレシピのポイント・コツ

・おかずは冷ましてから蓋をしましょう。
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