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鶏肉のマスタードソース焼き

調理時間
10分
カロリー
435 Kcal
鶏肉のマスタードソース焼き
材料  ( 1 人分

  

塩コショウ

少々

<マスタードソース>

  

粒マスタード

大さじ1/2~1
  

マヨネーズ

大さじ1~2

パン粉

適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウを振る。<マスタードソース>の材料を混ぜ合わせる。

  2. 鶏肉のマスタードソース焼きの作り方2
    2

    アルミカップに鶏むね肉をのせ、<マスタードソース>をかける。パン粉を振り、オーブントースターで約6~7分焼く。焼き上がったらドライパセリを振る。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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