糖質:0.6g。油揚げがサクッと香ばしく、マヨネーズとスライスチーズがもちっとおいしい一品。
油揚げは一辺を切り、袋状に開く。スライスチーズは1枚を4等分に切る。
油揚げにマヨネーズをぬり、スライスチーズを1/2枚分ずつ入れる(4個作る)。
フライパンを中火で熱し、油揚げの両面に焼き色がつくまで焼く。器に盛って細ネギを散らし、しょうゆを添える。
