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レンコンの塩炒め

調理時間
8分
カロリー
125 Kcal
レンコンの塩炒め
材料  ( 1 人分

少々

ゴマ油

小さじ1~1.5

作り方

  1. 1

    レンコンは皮をむき、厚さ5mmの半月切りにする。さつま揚げは食べやすい大きさに切る。

  2. レンコンの塩炒めの作り方2
    2

    フライパンにゴマ油を熱し、レンコンを炒める。焼き色がついたらさつま揚げを加えて炒め合わせ、塩で味を調える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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