焼きスティック大学イモ

作り方

1. 
   1

   サツマイモはきれいに洗い、長さ5cm、幅1cmの棒状に切る。水にさらして水気をきり、耐熱容器に入れて電子レンジで1分加熱する。

2. 2

   フライパンにサラダ油を熱して水気を拭き取った(1)を焼き、＜調味料＞の材料を加えてからめる。