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ナスのエスニック和え
ナスのエスニック和え
調理時間
10分
カロリー
77
Kcal
材料
(
1 人分
)
ナス
1本
サラダ油
適量
<調味料>
スイートチリソース
小さじ2
ナンプラー
大さじ1/2
レモン汁
少々
作り方
1
ナスはヘタを切り落とし、厚さ1cmの輪切りにする。<調味料>の材料を混ぜ合わせておく。
2
サラダ油を中火で熱し、ナスを並べ入れて返しながら火を通し、<調味料>と和える。
このレシピのポイント・コツ
・おかずはよく冷ましてから蓋をしましょう。
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