シーフードマリネ

作り方

1. 1

   小鍋にお湯をわかし、塩を入れてブロッコリーをゆでてザルに上げる。続いてシーフードミックスをゆでる。プチトマトは半分に切る。

2. 
   2

   ブロッコリーとシーフードミックスの粗熱が取れたらプチトマトと一緒に和風ドレッシングで和える。