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小松菜の梅和え

調理時間
5分
カロリー
48 Kcal
小松菜の梅和え
材料  ( 1 人分

梅干し

1/4~1/2個

すり白ゴマ

大さじ1

麺つゆ

(2倍濃縮)小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜は水で洗い、ぬれたままラップに包む。電子レンジで30秒加熱し、粗熱が取れたら水気を絞って長さ2cmに切る。

  2. 小松菜の梅和えの作り方2
    2

    梅干しは種を取り除いてペースト状にし、(1)、すり白ゴマ、麺つゆを加えて和える。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
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