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小松菜の梅和え
小松菜の梅和え
調理時間
5分
カロリー
48
Kcal
材料
(
1 人分
)
小松菜
2株
梅干し
1/4~1/2個
すり白ゴマ
大さじ1
麺つゆ
(2倍濃縮)
小さじ1
作り方
1
小松菜は水で洗い、ぬれたままラップに包む。電子レンジで30秒加熱し、粗熱が取れたら水気を絞って長さ2cmに切る。
2
梅干しは種を取り除いてペースト状にし、(1)、すり白ゴマ、麺つゆを加えて和える。
このレシピのポイント・コツ
・電子レンジは600Wを使用しています。
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