意外と練り白ゴマに気付かないかも!? 美容に良いドリンクです。
バナナは幅1cmに切り、バットに並べて冷凍する。(ヒント)調理時間にバナナを凍らせる時間は含みません。
全ての材料をミキサーに入れてかくはんし、分量外の氷を入れたグラスに注ぐ。