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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
魚介類
アユ
4尾
昆布
(10cm角)1枚
野菜
ミョウガ
1個
土ショウガ
1片
大根
6cm
青菜
1束
大葉
5枚
穀類
2合
豆・豆製品
豆腐
1丁
種実
白ゴマ
大さじ2
調味料
小さじ2、適量
みりん
大さじ3
しょうゆ
大さじ3
みそ
大さじ2~3
タデ酢
適量
砂糖
大さじ1.5
練り白ゴマ
大さじ2
飲料類
大さじ5
約500ml
その他
だし汁
1100~1320ml
その他メモ