愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚バラ肉(角切り)200~300g
  • <魚介類>
  • サバ(3枚おろし)半身1枚
  • <野菜>
  • ショウガ(すりおろし)適量
  • 青菜(ここでは菊菜を使用)1束
  • 大根1/2~2/3本
  • ミントの葉(あれば)
  • 大葉適量
  • 里芋8個
  • 板コンニャク1枚
  • <卵・乳製品>
  • ゆで卵4個
  • <豆・豆製品>
  • 焼き豆腐1丁
  • <果物>
  • キウイ2~3個
  • <きのこ>
  • シイタケ2~3枚
  • <調味料>
  • しょうゆ適量
  • 小1/2
  • 柚子胡椒小1/2~1
  • 100ml
  • しょうゆ大2
  • 八丁みそ60g
  • 西京みそ60g
  • みりん大8.5~3.5
  • グラニュー糖大1
  • 砂糖50g
  • 砂糖大9~2
  • 練りからし適量
  • サラダ油小2
  • <飲料類>
  • リキュール(ミント)小1.5
  • 大10.5~4.5
  • 小2
  • <その他>
  • だし汁1280~1620ml
  • だし汁大6
その他メモ

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