印刷ボタンをクリックすると印刷メニューが表示されます。このエリアは印刷されません。

ふわふわ卵のチリソースがけ

調理時間
5分
カロリー
159 Kcal
ふわふわ卵のチリソースがけ
材料  ( 1 人分

1個

<調味料>

  

マヨネーズ

小さじ1
  

塩コショウ

少々

サラダ油

小さじ1

作り方

  1. 1

    卵は溶きほぐし、<調味料>の材料を混ぜ合わせる。

  2. ふわふわ卵のチリソースがけの作り方2
    2

    フライパンにサラダ油を熱し、(1)の卵液を一気に流し入れ、ゴムベラ等で大きくかき混ぜ、ふんわりと焼く。スイートチリソースをかける。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
ふわふわ卵のチリソースがけのレシピ・作り方に戻る
Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.