カボチャは種を取り一口大に切り、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジに4分かける。竹串を刺してス~ッと刺さればOK。電子レンジは600Wを使用しています。
カボチャをすりこぎやマッシャーでつぶし、カボチャが熱い間にバターを加えよく混ぜ合わせ、塩コショウ、しょうゆで味を調える。
ラップで一口大のボール状にまとめる。