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サツマイモのクミン炒め

調理時間
10分
カロリー
187 Kcal
サツマイモのクミン炒め
材料  ( 1 人分

サツマイモ

(蒸し)1/6~1/4本

サラダ油

大さじ1

バター

少々

しょうゆ

小さじ1/2

作り方

  1. 1

    サツマイモは皮をむき、厚さ7~8mmの棒状に切る。

  2. サツマイモのクミン炒めの作り方2
    2

    フライパンにサラダ油とクミンシードを入れて熱し、香りがたったらサツマイモとスライスアーモンドを加えて炒め合わせる。

  3. 3

    焼き色がついたら、バター、しょうゆを加えてからめる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずは冷ましてから蓋をしましょう。
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