カボチャのゴマ焼き

作り方

1. 1

   プロセスチーズは5mm角に切る。ツナは汁気をきる。

2. 
   2

   カボチャの煮物をフォーク等でつぶし、(1)を加えて混ぜる。食べやすい大きさに整え、白ゴマを全体にまぶす。

3. 3

   フライパンに(2)を入れ、白ゴマに焼き色がつくまで焼く。サニーレタスと共に詰める。