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さつま揚げと紅ショウガの炒め物
さつま揚げと紅ショウガの炒め物
調理時間
5分
カロリー
111
Kcal
材料
(
1 人分
)
さつま揚げ
2枚
紅ショウガ
適量
しょうゆ
少々
サラダ油
適量
白ゴマ
少々
作り方
1
さつま揚げは幅5mmの細切りにする。
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、さつま揚げ、紅ショウガを炒める。
3
全体に炒められたら、しょうゆをサッとまわしかけ、白ゴマを振る。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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