炒めアスパラのツナ和え

作り方

1. 
   1

   グリーンアスパラは付け根のかたい部分を切り落とし、ピーラーで皮をむいて幅1cmに切る。

2. 2

   オリーブ油を熱したフライパンで(1)を炒め、全体に炒められたら塩コショウをし、ツナ、ドレッシングを加えて和える。