芽ヒジキは水で柔らかくもどし、ザルに上げて水気をきる。水菜は長さを3~4cmに切る。水煮コーンは水気をきる。
(1)をサッと混ぜ合わせる。和風ドレッシングをフタのできる容器に入れ、サラダとともに弁当箱に詰める。
・調理時間に芽ヒジキをもどす時間は含みません。
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・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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