サラダはモグモグ噛む練習で少し大きめに切ってもOKです。アレンジはパン粉と粉チーズで香ばしさをプラス。
トマトは種を取りのぞいて粗く刻み、グリーンアスパラは柔らかくゆでて細かく刻む。
ツナはお湯を回しかけて油を落とし、ほぐす。
(1)、(2)とマヨネーズを混ぜ合わせる。