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フルーツマリネ

調理時間
15分 +冷やす時間
カロリー
157 Kcal

カモミールとフルーツの飲み物のようなデザートマリネです。

フルーツマリネ
材料  ( 2 人分

カモミール

(ティーパック)1袋

100ml

下準備

  • フルーツマリネの下準備1

    グレープフルーツ、オレンジは皮をむき、1房ずつ果肉を取り出す。

作り方

  1. フルーツマリネの作り方1
    1

    鍋に水とカモミールを入れ弱火で熱し、温まったら蓋をして2~3分置く。カモミールを取り出し、砂糖を加える。

  2. フルーツマリネの作り方2
    2

    粗熱が取れたら、グレープフルーツ、オレンジを加えて冷蔵庫で冷やす。器に盛り、ミントの葉を添える。

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