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長芋の塩焼き
長芋の塩焼き
調理時間
10分
カロリー
57
Kcal
材料
(
1 人分
)
長芋
2~3cm
塩
少々
ゴマ油
適量
刻みのり
少々
作り方
1
長芋は皮をむき、厚さ5mmの輪切りにする。
2
フライパンにゴマ油を熱して長芋を並べ、両面に焼き色をつけて塩を振る。弁当箱に詰め、刻みのりをのせる。
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