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ホタテのバターソテー

調理時間
10分
カロリー
135 Kcal
ホタテのバターソテー
材料  ( 1 人分

ホタテ

(ゆで)3~4個
  

塩コショウ

少々
  

小麦粉

小さじ1.5~2

作り方

  1. 1

    ホタテが大きい場合は半分に切り、塩コショウをして小麦粉をまぶす。

  2. ホタテのバターソテーの作り方2
    2

    フライパンにバターを中火で熱し、ホタテを焼き色がつくまで焼き、最後にしょうゆを加えてサッとからめる。

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