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豆乳のマッシュポテト
豆乳のマッシュポテト
調理時間
10分
カロリー
47
Kcal
材料
(
1 人分
)
ジャガイモ
1/2個
顆粒スープの素
小さじ1/3~1/2
豆乳
(成分無調整)
大さじ1
タイム
(生)
1枝
作り方
1
ジャガイモは皮ごときれいに洗い、ラップに包んで電子レンジで2~3分加熱する。竹串がスッと刺さるくらいになったら、皮をむいてフォークでつぶす。
2
タイムは枝から葉をしごき取り、全ての材料を混ぜ合わせる。
このレシピのポイント・コツ
・電子レンジは600Wを使用しています。
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