ゴマ・ヨーグルト
- 調理時間
- 5分
- カロリー
- 121 Kcal
白ゴマをフライパンで炒るので、香ばしい！ まるできな粉の風味！？ 栄養たっぷりのデザートです。
下準備
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白ゴマはフライパンで焦がさないように炒り、すり鉢でする。冷めたら砂糖と混ぜ合わせる。
作り方
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1器にプレーンヨーグルトを入れ、白ゴマを振る。あればミントの葉を添える。
このレシピのポイント・コツ
・白ゴマはすり白ゴマでもOKですが、炒ってすった方が香りも良くおいしいです！
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・砂糖の代わりにハチミツ、メイプルシロップ、ジャムを使ってもおいしいです。
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