カリフラワーのカレー風味炒め

作り方

1. 1

   カリフラワーは縦に幅5mmに切る。フライパンにサラダ油を熱し、カリフラワーを炒め、少し焼き色がついたらツナを加えて炒める。

2. 
   2

   さらにカレー粉、ウスターソース、塩コショウで味を調える。