イチジクヨーグルト(ニキビ防止)

下準備

• イチジクは皮から実を取り出す。

• 

  コーヒーフィルターなどにプレーンヨーグルトを入れ、少しかたくなるまで水気をきる。(ヒント)調理時間に水気をきる時間は含まれていません。前日から水きりをする事をおすすめします。