印刷ボタンをクリックすると印刷メニューが表示されます。このエリアは印刷されません。

バナナとパイナップルのナイスクリーム

調理時間
5分
カロリー
185 Kcal

冷凍したバナナとパイナップルをミキサーにかけただけ。ヘルシーで簡単なスイーツです。

バナナとパイナップルのナイスクリーム
材料  ( 2 人分

バナナ

(冷凍)2本

パイナップル

(缶:輪切り:冷凍)1~2枚

牛乳

大さじ2~3

EVオリーブ油

大さじ1~2

下準備

  • バナナとパイナップルのナイスクリームの下準備1

    バナナは皮をむき約1cmの幅に切る。パイナップルも同様に切り、それぞれ冷凍しておく。

    調理時間に冷凍しておく時間は含みません。

作り方

  1. バナナとパイナップルのナイスクリームの作り方1
    1

    ミキサーにミントの葉以外の材料を入れ、かくはんする。滑らかになったら器に盛り、ミントの葉を飾る。

    冷凍フルーツは、少し室温でやわらかくしておくとミキサーにかけやすくなります。水分が多いとスムージーになるので注意。

バナナとパイナップルのナイスクリームのレシピ・作り方に戻る
Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.