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サヤインゲンとツナのバター炒め

調理時間
10分
カロリー
175 Kcal

しっかり味なので、ご飯が進む事間違い無し!

サヤインゲンとツナのバター炒め
材料  ( 2 人分

ツナ

(缶)80g

下準備

  • サヤインゲンとツナのバター炒めの下準備1

    サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、斜め切りにする。

  • ツナはザルに上げ、汁気をきる。

作り方

  1. サヤインゲンとツナのバター炒めの作り方1
    1

    フライパンにバターを熱し、バターが溶けたらサヤインゲンを加え、少し焼き色がつくまで炒める。

  2. サヤインゲンとツナのバター炒めの作り方2
    2

    ツナ、ウナギ蒲焼きのタレを加えて炒め合わせ、器に盛る。

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