サツマイモは皮ごと洗い、やや小さめのひとくち大に切る。水にさらしてアクを抜き、水気をキッチンペーパーなどでよく拭き取る。
中温(160℃位)の揚げ油でじっくり揚げる。火が通ったら高温(180℃位)にしてカリッと揚げる。バットにあけ、熱いうちに塩を振る。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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