<ツナマヨ>
長芋は皮をむいてひとくち大の乱切りにし、耐熱ボウルに入れてラップをして、電子レンジで3~4分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。
フォークなどでつぶし、<ツナマヨ>の材料を混ぜ合わせて冷ます。