ホウレン草は根元を切り落とし、長さ3cmに切る。エノキは根元を切り落とし、さらに長さを半分に切る。
鍋に湯を沸かし(1)をサッとゆでて冷水に取り、ザルに上げて水気をよくきる。
(2)にすり白ゴマ、だししょうゆを加えて和える。