プチトマトはヘタを取り、横半分に切ってアルミカップに入れる。<合わせパン粉>の材料を混ぜ合わせ、プチトマトの断面に少量のせる。
トースターでこんがりと焼き色がつくまで1~1分30秒(1000W)焼く。メーカーにより異なりますので様子を見ながら加減して下さい。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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