アジの開き
- 調理時間
- 15分
- カロリー
- 135 Kcal
旨味がギュッと濃縮した干物はレモンをギュッと搾るとサッパリおいしい！
下準備
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レモンは食べやすい大きさに切る。
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グリルを予熱する。
作り方
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1焼き網に薄くサラダ油をぬり、アジを焼き色がつくまで焼く。
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2器に盛り、レモンを添える。
このレシピのポイント・コツ
・ここでは両面焼きグリルを使用しています。上火タイプや下火タイプのグリルがあります。受け皿に水をはるタイプの場合もありますので、お使いのグリルの説明書に従って下さい。
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