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ホウレン草のナムル
ホウレン草のナムル
調理時間
5分
カロリー
52
Kcal
材料
(
1 人分
)
ホウレン草
1/4束
<調味料>
ゴマ油
小さじ1
しょうゆ
少々
顆粒中華スープの素
小さじ1/4
作り方
1
ホウレン草は根元を切り落とし、ラップに包んで電子レンジで30秒加熱し、冷水にとる。水気を絞って幅2cmに切る。
2
ボウルに<調味料>の材料を混ぜ合わせ、ホウレン草を和える。
このレシピのポイント・コツ
・電子レンジは600Wを使用しています。
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