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厚揚げポケット

調理時間
10分
カロリー
246 Kcal
厚揚げポケット
材料  ( 1 人分

厚揚げ

(小)2個

<肉みそ>

  

ネギ

(刻み)小さじ2
  

みそ

大さじ1/2
  

みりん

大さじ1/2
  

砂糖

小さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げの横中央に切り込みを入れる。<肉みそ>の材料を混ぜ合わせる。

  2. 厚揚げポケットの作り方2
    2

    厚揚げの切り込みに<肉みそ>を詰め、アルミホイルに<肉みそ>を上にしてのせる。グリルで焼き色がつくまで焼く。

このレシピのポイント・コツ

・ここでは両面焼きグリルを使用しています。上火タイプや下火タイプのグリルがあります。受け皿に水をはるタイプの場合もありますので、お使いのグリルの説明書に従って下さい。
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