<調味料>
ナスのヘタを切り落とし、耐熱容器にのせる。ラップをし、電子レンジで2~3分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。
ナスの粗熱が取れたら斜め切りにし、<調味料>の材料を加えて和える。