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レンコンの梅肉和え
レンコンの梅肉和え
調理時間
10分
カロリー
28
Kcal
材料
(
1 人分
)
レンコン
1.5~2cm
酢
少々
梅肉
小さじ1/2~1
砂糖
少々
かつお節
少々
作り方
1
レンコンは皮をむき、厚さ5mmの半月切りにし、酢水に放つ。白濁したらレンコンを熱湯でゆで、ザルに上げて水気をきる。
2
ボウルに梅肉、砂糖、かつお節を合わせ、さらにレンコンを加えて和える。
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