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キウイバナナヨーグルト

調理時間
10分
カロリー
144 Kcal

整腸作用のあるバナナを使った一品。朝食や、子どものおやつにも!

キウイバナナヨーグルト
材料  ( 2 人分

キウイ

1/2個

バナナ

1/2~1本

牛乳

100ml

作り方

  1. キウイバナナヨーグルトの作り方1
    1

    キウイ、バナナは皮をむいてひとくち大に切り、フォーク等でつぶし、ハチミツを加えて混ぜ合わせる。

  2. キウイバナナヨーグルトの作り方2
    2

    (1)にプレーンヨーグルト、牛乳を加え、さらに混ぜ合わせて器に盛る。

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