印刷ボタンをクリックすると印刷メニューが表示されます。このエリアは印刷されません。
ブリアラとゴボウの煮物
調理時間:40分
ジャンル:和食 煮もの
材料 4人分
ブリ
・・・
1パック
ゴボウ
・・・
2本
土ショウガ
・・・
3片
昆布(10cm角)
・・・
1枚
<合わせだし>
酒
・・・
100ml
みりん
・・・
大4
砂糖
・・・
大2
酢
・・・
大3
水
・・・
250ml
しょうゆ
・・・
大4
豆板醤(お好みで)
・・・
小1~2
下準備
1
2
【1】 ブリアラはサッと水洗いし、沸騰した熱湯にサッとくぐらせる。表面の色が変わる程度でオッケー。水にとってウロコや汚れをきれいに取る。
【2】 ゴボウはタワシできれいに水洗いし、3~4cmの長さに切り、水に放つ。
【3】 土ショウガは皮をむき、半分は薄切りに、残り半分はせん切りにする。
【4】 昆布は汚れを拭き取る。
作り方
1
2
3
【1】 ホウロウ又はステンレスの鍋に、昆布、水切りしたゴボウ、薄切り土ショウガ、<合わせだし>を加えて中火にかける。煮立てば落とし蓋をして火を弱め、ゴボウが柔らかくなるまで12~15分煮る。
【2】 ゴボウが柔らかくなれば、しょうゆ、好みで豆板醤、ブリアラを加え、中火にかける。煮立てば、落とし蓋と鍋の蓋をして火を弱め、12~15分煮る。
【3】 器に盛り合わせ、せん切り土ショウガをのせる。
※途中で煮汁が少なくなった場合は、水と酒を同量で加えて下さい。
ヒント
ちょっとヒント
鯛のアラでも美味しく出来ますよ。
Copyright © 1998-2009 KYOTO AMU All Rights Reserved.
Copyright © 1997-2009 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.